Neuer Fitnessraum & vielfältiges Kursangebot für Eltern und Erwachsene

Sport & Fitness für Erwachsene im Landhaus zur Ohe

Im Landhaus zur Ohe erwartet Euch ein abwechslungsreiches Sport- und Fitnessangebot für Erwachsene – perfekt für alle Eltern, die im Urlaub aktiv sein möchten.

In unserem neuen Fitnessraum trainiert Ihr an modernen Geräten für Krafttraining, Ausdauer und Functional Fitness. Zusätzlich wartet ein buntes Kursprogramm auf Euch: von intensivem Crossfit über den gemeinsamen Lauftreff in der Natur, bis hin zu Klassikern wie Bauch, Beine, Po, dem erfrischenden Aqua Gym im Pool oder speziellen Angeboten wie FitDankBaby für junge Eltern.

Ob Ihr Euch auspowern wollt, gezielt Muskeln stärken oder lieber gelenkschonend trainiert – hier findet Ihr die passende Aktivität. Mit professioneller Anleitung, kleinen Gruppen und der einzigartigen Kombination aus Urlaub, Natur und Bewegung macht Sport im Familienurlaub richtig Spaß.

Gönnt Euch Eure persönliche Auszeit für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.

"Es muss a weng zwicken, sonst weiß man nicht, dass man was getan hat"

Hermann

Euer Sportteam – Persönlichkeiten mit Power

Wer hinter unserem Programm steht: Hermann, Ahmed & Diana

Hermann – unser Outdoor-Urgestein & Powertrainer

Hermann ist bei uns in vielen Bereichen zuhause: Ob draußen im Wald, beim Klettern, Schwimmen oder Sporteln – er bringt Energie, Natur, Action und echtes Know-how mit.

Als Crossfit-Coach, Naturführer, Kletterguide, Schwimmtrainer und mehr weiß er genau, was er tut.

Wenn Ihr mit Hermann trainiert, wisst Ihr: kein Dutzidutzi – er geht an die Grenzen und oft noch ein Stück darüber hinaus.

Ahmed – Wasserprofi & Allround-Vertretung

Ahmed ist Teil unseres Teams seit 2020 und ein Macher – nicht nur mit Holz und Werkzeug, sondern auch im Sportbereich.

Er leitet Aqua Gym, bringt Bewegung ins Ferienprogramm und übernimmt – wenn Hermann im Urlaub oder mal verhindert ist – diverse Outdoor-Programmpunkte.

Seine Mischung aus Kreativität und sportlichem Einsatz macht seine Kurse besonders lebendig.

Diana – Expertin für FitDankBaby & Familienprogramme

Diana ist seit 2013 im HappyClub-Team, mit Herz, Erfahrung und einem Lächeln immer dabei.

Als gelernte Kinderpflegerin und dreifache Mama kennt sie sich bestens mit Babymassage, Babyschwimmen und FitDankBaby aus.

In ihrem Kurs steht das Zusammenspiel von Eltern und Kind, Beweglichkeit und Freude im Vordergrund.

Ob im neuen Fitnessraum, beim Workout im Grünen oder gemeinsam im Kursprogramm – bei uns habt Ihr die Wahl.

Drinnen oder draußen, alleine oder in der Gruppe: Im Landhaus zur Ohe findet Ihr genau die Bewegung, die Euch guttut.

So wird Euer Urlaub zur perfekten Mischung aus Erholung, Sport und Naturerlebnis.

Packt die Sportsachen ein – Euer Urlaub wird aktiv!

Drinnen im Fitnessraum oder draußen in der Natur – alleine trainieren oder gemeinsam in der Gruppe

Cross-Fit

Crossfit ist ein intensives Ganzkörpertraining mit wechselnden Übungen – ideal, wenn ihr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichzeitig fördern möchtet.

Anfänger willkommen!

Fitness im Urlaub

Ausgestattet mit Geräten wie Laufband, Crosstrainer, Stepper und Gewichten bietet er alles, was ihr für euer Training braucht. Egal ob ihr euch morgens auspowern oder nach einem entspannten Urlaubstag noch etwas bewegen wollt – hier könnt ihr euren Rhythmus beibehalten.

Mit Hermann in der Turnhalle

Rückenfit
Gezieltes Rückentraining für mehr Stabilität, weniger Verspannungen und eine gesunde Haltung – ideal für alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen möchten.
Bauch, Beine, Po
Der Klassiker: Effektives Workout für straffe Muskeln und eine starke Körpermitte. Perfekt, um im Urlaub fit zu bleiben und gezielt zu formen.
Progressive Muskelentspannung
Entspannung pur: Durch bewusstes An- und Entspannen der Muskulatur baut Ihr Stress ab, fördert Ruhe und Schlaf und findet neue Energie.

Aqua Gym

Gelenkschonendes Training im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Perfekt für alle, die ein effektives Workout mit dem Gefühl von Leichtigkeit verbinden möchten.

Mit Ahmed